はい。どうも。
５５日目終了しました。
おっと、お久しぶりーフ（ダンディ坂野）ですね！
ちょっと、小休止していましたが、もちろんその間もしっかり減量しておりましたよ！
さっさと行ってみましょう！
食事
朝食
食べないのが、私のポリシー。
野菜ジュースはのみますが。
昼食
生ハムとか。
会社にあったお歳暮のあられとか。
夕食
海老と貝と、、、まぐろとサバかな。
魚介系で責める！
間食
アーモンドなどナッツ。
運動
６０００歩くらい？！
体重
７７．５ｋｇなんて、、もうすぐ７６ｋｇ代じゃまいか！
感想
こんなんくってんじゃねーぞ！！
ではまた！
