はい。どうも。
１日目が終わりましたよ。
これ、第一回ダイエット時も言いましたが・・・
初日からはっきりいって・・・
しんどいわ(^^)/
という事で、報告です。
食事
朝食
第１回でもそうですが、食べてないです。
昼食
納豆３パック食べました。
夕食
魚介類攻めです。
糖質が少ないものを選びました。
てか・・・買い過ぎた( ﾟДﾟ)
運動
大体１万歩くらい歩きました。
体重
はい。本日の結果です。
１．３５ｋｇ減りました。
まぁ、最初は大体そんなもんですかね。
徐々に、減らない壁にぶち当たる訳です・・・
感想
ベルトのサイズが１つ増えているのがショックなんですよね～
数カ月前までは、問題なかったのに。。
これが、私の第２回ダイエットのきっかけですね。
太りやすい体質はしんどいですわ～
と、
弱音を吐いてばかりはいられないので、明日も頑張っていきますよ！
ではまた！
