はい。どうも。
２日目が終わりましたよ。
私の好物はお寿司なのですが、よく夜のスーパーで半額寿司買っていました。
それを買って帰宅すると、２２時過ぎるのでそこから食べると・・・
まぁ、太りますわなｗ
という事で、報告です。
食事
朝食
野菜ジュースと、ヤクルト的な飲料をぐびっと！
コンビニで購入しています。
腸は大事ですよ皆さん！
昼食
これ、前回も食べたのですが燻製の生ハムを食べました。
スメルハラスメントかもしれません。。
周りの方々どうもすみません！
夕食
吉野家のライザップサラダです。
牛肉は、糖質は少ないのでチョイスしますが、味が濃いと結構糖質多いかもｗ
てか、正直ライザップサラダは美味しくなかったな～
鶏肉が不要でした。
運動
は。
本日も、大体１万歩くらい歩きました。
体重
はい。本日の結果です。
０．０５ｋｇ減りました。
やったぜ・・・
いや、まぁ減ったという意味で・・・
感想
ポテトチップスも大好きなんですよね～
おっさんなのですが、スナック菓子めっちゃ好きです。
インスタントラーメンもめっちゃ好きです。
でも・・・
我慢します。
土日まで・・・
ではまた！
