![41歳おっさんが糖質制限ダイエットを始めました。36日目。さぁそろそろ行こうか](http://paimasolog.net/wp-content/uploads/2020/11/DSC_0442-1024x576.jpg)
はい。どうも。
36日目終了しました。
月曜日到来ですね。サザエさん症候群の皆さんは、次の日が祝日なのでそれほど重症ではないですかね?
まぁそんなことはどうでも良いですね。
粛々と働くのみです!
という事で、報告です。
食事
朝食
忘れた・・・
そう、忘れたのだよ!
昼食
野菜ジュース!
出勤すると、完全なダイエットモードが出来て良かったね~
夕食
ファミレスのジョナサン登場。
名物とされる、ステーキと100%ハンバーグを注文。
累計は3000円・・・
高すぎワロタ。
クーポンは持ってまへんがな・・・
間食
間食は、焼き鳥5本!
あ、今日は会社を早退していまして、午後は自由の身だったのです。
あちこち歩きまして・・・
あと、ミンティアね!
運動
15000歩歩きました。
ドラクエウォークの力です!
体重
とりもどしました・・・
何とか79kg代に突入!
大事に行こうぜ!
感想
やっぱ、テレワークより出勤したほうが良いね!
引き締まるというか。
あ、テレワークでさぼっているわけではないですよ!
明日は祝日だ・・・油断せぬよう頑張ります。
速く78kg代に行きたい・・・
ではまた!