４１歳おっさんが糖質制限ダイエットを始めました。最終日。皆さんどうもありがとうございました！

はい。どうも。

５７日目終了しました。

クリスマスが近づいてきましたね。

そして、サンタクロースなんぞも近づいてきましたね。。

我が家にサンタはくるのでしょうか。。

さぁ、行ってみましょう。

食事

朝食

体調不良だろうがなんだろうが

食べません。

と言うか、野菜ジュースくらいですね。

昼食

生ハムＯＫ！

美味しくてＯＫ！

夕食

美味しい魚介を少々。

散財にちかいか・・・

間食

会社でもらったお菓子。あられを少々。

あとは、クロレッツを少々。

運動

１０００歩くらい？！

ドラクエウォークが好きなんで、歩きますよ。

体重

はい。微妙に新記録達成！

正直、７６ｋｇ代に向かいたかったですが・・

 

感想

本日で一旦ダイエットプロジェクトは完了したいと思います。

結果は・・・

開始時８６．２ｋｇ

終了時７７．０ｋｇ

です。

マイナス９．２ｋｇ

と言う結果となりました。

確実に、ウエストも細くなりましたし、いいかんじです。

では！

また会いましょう！