はい。まいど。
１７日目終了しました。
今日はなんだかな～と思った結果です。
その理由とは？！
という事で、報告です。
食事
朝食
野菜ジュースをぐびっとな！
必ずぐびっとな！
昼食
昼は生ハムに、チーズと野菜ジュースです。
最近は結構昼は、生ハムを食べているので、どのようなものをたべているのかというと写真の通りです。
ご覧いただくとわかりますが、糖質は少ないです。
全部で糖質が６ｇ程度ですね。
生ハムはうまい。
夕食
松屋のステーキ丼です。
糖質が少ないお肉を美味しく食べるのがコツですね！
ご飯は、かなり少なくして注文です。
ぶっちゃけ残してしまいましたが・・・
店員さんごめんなサイババ
あ、松屋のステーキ丼は美味しかったですよ～
間食
ミンティアですね。
会社に出社すると、さすがに間食は減ります。
あと、チーザを食べました！
運動
気合の１００００歩ウォーキング！
歩くと熱いんですよね～
体重
はい。本日の結果です。
ぎょぎょぎょぎょぎょぎょ！
思ったより減っていない。。
５０ｇ減量です。
やばいやばいやばい
めっちゃ歩いて、食事も制限しているののこの仕打ちはなんぞ！
感想
完全に停滞期突ニュー宣言ですね。
ついにこの日が来てしまった・・・
どうゆう、人間の羅打になっとんねん
このまま、頑張りますが報われますように！
ではまた！
