41歳おっさんが糖質制限ダイエットを始めました。45日目。逆襲が今始まる!

はい。どうも。

45日目終了しました。

本日はテレワークですね。

それにしても、コロナウィルスの第3破きましたねー

できるだけ気を付けていきましょう~

 

という事で、報告です。

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食事

朝食

とりあえず食べてないですね。

えー、えー、食べてないですね(^^)

昼食

生ハムをゲットしました。

セブンイレブンにある燻製の生ハム旨いっす!

もっとみんな買った方が良いよ!

夕食

家庭料理!

ナスのミートソース。

 

間食

クランチポテトがうま~

ミンティアピーチうま~

 

運動

今日は全然動いていない!

やっぱ出社しないとだめですね!

 

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体重

超復活その2

とりあえず78kg復活しました・・・

感想

よしよし。

あっと言う間に帰ってきました。

ドカ食いの影響があったのでしょうか?

まだまだ頑張りましょう!

 

では、また!

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