ほい。どうも。
23日目終了しました。
実は、この記事はテイク2であります。
書き途中で、なぜばクロムがフリーズしやがって、保存が出来ず最初からです。
なので、テンション低めですが、頑張って同じ文章を書いていきます!
という事で、報告です。
食事
朝食
食っとらんがや!
昼食
もやしとベーコンのポン酢がけです。
もやポンウマー
夕食
写真がなく恐縮ですが、自家製シューマイ、納豆、謎のサラダです。
お腹いっぱい。
そのあと、冷凍エビを茹でて、タルタルソースでパクリと!
さらにお腹いっぱい。
でもお腹いっぱいw
間食
はい。
定番のチーザでございますw
そしてアーモンド25つぶでございます。
あと、アイスを食ってしまった~~~~
運動
本日は、3000歩程度です。
テレワークなので、外でないのですよね~
体重
相変わらず、いったりきたりの体重ですね。
どうなっとんねん。
ちょっと意志が弱まるな~
感想
なんとか、今週で70kg代の突入を図りたいとこですが・・・
80kgでホント安定していきましたね・・
冷静に行きましょう
冷静に!!!
ではまた!