41歳おっさんが糖質制限ダイエットを始めました。36日目。さぁそろそろ行こうか

はい。どうも。

36日目終了しました。

月曜日到来ですね。サザエさん症候群の皆さんは、次の日が祝日なのでそれほど重症ではないですかね?

まぁそんなことはどうでも良いですね。

粛々と働くのみです!

 

という事で、報告です。

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食事

朝食

忘れた・・・

そう、忘れたのだよ!

 

昼食

野菜ジュース!

出勤すると、完全なダイエットモードが出来て良かったね~

 

夕食

 

 

 

 

 

 

 

ファミレスのジョナサン登場。

名物とされる、ステーキと100%ハンバーグを注文。

累計は3000円・・・

高すぎワロタ。

クーポンは持ってまへんがな・・・

 

間食

間食は、焼き鳥5本!

あ、今日は会社を早退していまして、午後は自由の身だったのです。

あちこち歩きまして・・・

あと、ミンティアね!

 

運動

15000歩歩きました。

ドラクエウォークの力です!

 

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体重

 

とりもどしました・・・

何とか79kg代に突入!

大事に行こうぜ!

 

感想

やっぱ、テレワークより出勤したほうが良いね!

引き締まるというか。

あ、テレワークでさぼっているわけではないですよ!

明日は祝日だ・・・油断せぬよう頑張ります。

速く78kg代に行きたい・・・

 

ではまた!

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