はい。どうも。
52日目終了しました。
実は、4連休だったため、4連自由の身だったわけで・・・
てか、こんなことやっていたら、痩せね~~ぞ!!
と、意味不明な自作自演をいいながら・・・
という事で、報告です。
食事
朝食
食べてませんね。
もはや、この朝食欄ている?!
昼食
ファミマで買った、生ハムを食べました。
塩分過多かな。。
夕食
赤貝のひもやしめ鯖などおさかな中心でござる!
間食
ミンティアうましー
アーモンド食べたが、めっちゃまずかったw
運動
5000歩あるいたぞ!
出社最高!
体重
4日連続で、おバカな食生活をしていましたが、なかなかOKな結果に。
よしよしよし。
明日は76kgいけんじゃね?!
感想
と言うわけで、相変わらず牛歩カードですが、もうこの生活に慣れてきましたね!
はやく、75kg代を目指さねば~~
では、また!