41歳おっさんが糖質制限ダイエットを始めました。52日目。さぁさぁ寒くなってきましたよ!

はい。どうも。

52日目終了しました。

実は、4連休だったため、4連自由の身だったわけで・・・

てか、こんなことやっていたら、痩せね~~ぞ!!

と、意味不明な自作自演をいいながら・・・

 

という事で、報告です。

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食事

朝食

食べてませんね。

もはや、この朝食欄ている?!

 

昼食

ファミマで買った、生ハムを食べました。

塩分過多かな。。

 

夕食

赤貝のひもやしめ鯖などおさかな中心でござる!

 

 

間食

ミンティアうましー

アーモンド食べたが、めっちゃまずかったw

 

運動

5000歩あるいたぞ!

出社最高!

 

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体重

4日連続で、おバカな食生活をしていましたが、なかなかOKな結果に。

よしよしよし。

明日は76kgいけんじゃね?!

 

感想

と言うわけで、相変わらず牛歩カードですが、もうこの生活に慣れてきましたね!

はやく、75kg代を目指さねば~~

 

では、また!

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