41歳おっさんが糖質制限ダイエットを始めました。44日目。ワンモアセっ!!

はい。どうも。

44日目終了しました。

本日は、悪夢を取り払うため出社です!

再始動ってやつよ!

 

という事で、報告です。

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食事

朝食

くっとらんがや!

さあ、今日もいくで!

 

昼食

本日は、野菜ジュースと、生ハムをゲットしました。

 

夕食

貝の刺身

海老。

これ定番。

間食

とりあえず、柿の種3袋いただきまんもす!

大丈夫でしょう?!

 

運動

恒例のてくてく歩きですね!

で、歩いたのは11000歩!

結構歩きました。

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体重

超復活

とりあえず79kg復活しました・・・

感想

色々思うところはありますが、まずは79kg代再突入でOK!

また、続けていきましょう。

では、また!

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