ほい。どうも。
２０日目終了しました。
本日は調子こいてしまいました・・
という事で、報告です。
食事
朝食
食べてませんが…
昼食
これは、お昼に子供たちに作ったラーメンを味見しました。
あと、蕎麦も味見しました。
夕食
ここからが問題です！
まぁ、一応週一で糖質無制限開放日を設ける話でしたが・・・
ラーメン
蕎麦
などなど、平らげました。
炭水化物うめー
間食
チーザばっか食っていますがね・・・
運動
本日は、スイミングで１ｋｍ泳いできました。
２５ｍ往復を２０回。
だいたい、１時間で泳ぎ切ります。
相当疲れますが・・・
体重
そして結果発表。はいはい。リバウンド
そりゃぁ、夜にあれだけ食べればね～
感想
全然関係ありませんが、スイミングデビューして２回行ったのですが、２回とも忘れ物をしています。
忘れ物と言うか、紛失なのですが・・・
一つは、履物、一つは眼鏡。
こんなん何でなくなるかね？
ちょっと自分が怖いわ！
あと、どうせ炭水化物を取るなら、もっとお寿司とか美味しいものを食べたかった。。
激安五食入り１３０円のラーメンなど食べるんじゃなかったー
ではまた！
